世界的に大変な状況が続いていますが、
それでも、季節は着々と春らしく優しくなってきましたね。
皆さまお元気におすごしでしょうか。
写真は日向ぼっこしながら私を見上げる太郎Jr.。
やっぱり柴犬にしてはかなり大きいなー・・・
とはいえ気分は今でも仔犬のままの様子
在宅勤務で家にいる時間が増えた私を見つけては、甘えるチャンスを狙ってます。可愛い♡
前にも書きましたが、私は基本的に家に引きこもるのも（出かけるのと同じくらい）好きで
外出自粛の時間をめいっぱい楽しんでいます
毎日1か所は普段できなかった所を掃除や整理したり
気分を変えてピクニックランチのようにサンドイッチを作ってみたり
詰め合わせ野菜セット通販で取り寄せて新しい味にチャレンジしてみたり
テレワークのおかげで急に部屋がハイテク仕様となりテンション上がって仕事がますます楽しくなったり
読みたかった本を山積みし、夜に大好きなソファでゆっくり読書したり
「この本は好きなんじゃないかな～」と思う本を見つけて時間を持て余し気味の母にプレゼントしてみたり
クッキーの素材を各地から取り寄せてワクワクしながらレシピを考案したり
Marc Anthony のライブ映像に心躍らせたり、今まで以上に毎日があっという間。
部屋にテレワーク用のPCが来たので、自分のPCを隅に片付けねばならず
その結果まだOutlander をHulu で観れていないですけれど
それすら、この先の楽しみを貯めてあると思うと楽しみ倍増。
新型コロナウィルスで世界的に大変な状況が続く中、ひとりひとりが安全な家ですごし
自分や家族や大切な存在の健康を守るのはものすごく意味のあることだと思うし
いつだって、「今をどうすごすかで未来が形作られていく」のは間違いないし
「あのとき、あんなふうに乗り切ったね」と穏やかに振り返れるように
後悔しないように
安全なほうを選ぶ自分の野生のカンを信じて
毎日を大切にすごしたいと思っています。
でもやっぱりつらくもなる。
毎日被害が拡大している様子を海外のニュースで見るたびに
どれだけたくさんの人が、どれだけの悲しみを抱えて、つらく苦しい時間をすごしているかと思うとやりきれない気持ちになります。
先日久しぶりに（3か月半ぶりに！）ひどい偏頭痛になり寝込みました
私の偏頭痛は48時間経つとケロッと治るのですけれど（なのでもうすっかり元気）
痛みの最中のつらさといったらもう・・・
これまで各種医院で調べても「異常なし」のため
頭痛が始まったら身体を休めるしか対処のしようがないのですが
偏頭痛経験者の方にはわかっていただけると思うあのつらさ。
何もできず、眠るのも起きるのもつらく、液晶画面や本を見る気力もわかず
独特な鈍い痛みがすぎるのをひたすら待つしかない、あの無力感。
今回はここ数週間の疲れも溜まっていたのか特に痛みがひどく、
もう誰かなんとかして！と泣きたい気持ちで
母に痛む背中をさすってもらいました
そのときふと、
「新型コロナウィルスにかかってしまった人たちは、
どんなに体が苦しくても、そばで背中をさすってくれたり何か楽になるよう世話をしてくれたりする人すらいない（感染してはいけないから）」、と思ったら
泣けて泣けて仕方なかった。
苦しい時にそばにいてくれる人がいないということは
身体の苦しさだけじゃなく、心にどれだけ深い痛みだろう。
特に感染が深刻なイタリアやスペインってもともとハグや人との触れ合いが日常的で、家族の絆も深い文化だから
突然隔離される状況はどれだけダメージが大きいだろう。
そしてもちろん日本でも、大切な人をそばで看病できずつらい気持ちでいる人たちもどれだけいるだろう。
つらいとき、苦しいとき、そばに自分を想う人がいてくれるかどうかって
ものすごく大きいと思う。
自分が具合悪くて心細かったこともあり涙が止まらなくなったのだろうけれど
このコロナウィルスのひどさは、人と人の繋がりを断たせてしまうことで
本当にあまりにも悲しいと思いました
歴史で見たり読んだりしてきた過去の伝染病もきっと同じ側面はあったとはいえ
これだけ人との交流が世界に広がっている時代に、このウィルスはなんて残酷なんだろうと思います。
（こういう現実を見るたびに、スピ業界で「地球が波動を上げた」とかワケワカラナイこと言ってるのにほんとウンザリする。3.11の時もそうだったけれど人の痛みに鈍感すぎる人にムカつきます）
そんな状況に対して、自分ができることは？
まずは自分が健康で安全にすごすこと
家族や友人など大切な存在を健康で安全にすごせるように守ること
必要な時に誰かをサポートできるよう備えること
今のこのstay home はまさに、そのためのとても重要な時間だと思う。
心と身体を元気にする栄養豊富で美味しいものを食べて、免疫力を上げて、睡眠をしっかりとって、ストレスがあってもそれより楽しいことを増やしていく。
私は体力がないし筋力もないけど、気力（と情熱）でそれを補う自信はあるので
これからもめいっぱい元気の素を発信していきます。
というわけで！
来月はハーブクッキーで小さな企画に取り組みます
微力ですけど、誰かの元気の素のひとつになれるといいなと思っています。
詳細が整ったらまたご案内しますね。
それと、久しぶりに岡山のmanma naturalsさんからあしたばソースを取り寄せました
古くから薬草として愛されてきた「明日葉」は、強力な薬効成分を持ち、ポリフェノールとビタミン、ミネラル、食物繊維をバランスよく含むことから健康と美容のためのサプリメントとしても注目を集めているとのこと
こだわり抜いた素材で丁寧につくられているあしたばソースは美味しさはもちろん、
ミネラル豊富で身体に優しい！免疫力UPにぴったりのアイテムです
数に限りはありますが、120ｇ入り918円（税込）でお分けできますのでご希望の方はお知らせくださいね。
そしてもちろん、来月の期間限定にはあしたばクッキーが登場します♡
めいっぱい元気の素をお届けしたくて、スペイン風焼菓子も登場予定です。至福の味をフルラインナップで作りますのでどうぞお楽しみに！
不思議なんですけれど、私のハーブクッキーは「普段のティータイムはもちろん、具合が悪かったときにもすんなり食べられてとても助かりました・・・」という数々の声を頂きます。
本気で食欲がない時は身体が食べ物を必要としていないので食べないのが正解ですが
それを越えたあとに、少しずつ食べ物を取り入れる時に、「美味しい」という感覚を味わっていただけるのは
身体に優しい素材を使って、デトックス作用のあるハーブティを焼き込んでいるからかなと思います。
実際私も、偏頭痛のあとにこのクッキーに救われました。食べ物を美味しいと感じるって幸せですね。
今日も、素敵な方からクッキーの嬉しい感想をいただきました。皆さまの感想が私の宝物のひとつです。
皆さまの元気の素のひとつに。
stay home のおうち時間にスペシャルなハーブクッキータイムで
心地よいひとときを楽しんで頂けますように。
それと、クッキーの発送のために集荷に来てくれるヤマト運輸さんに
その都度クッキーを1枚ずつプレゼントすることに決めました
この大変な状況の中、これまでと変わらずテキパキ確実に荷物を届けてくれるスタッフさんに敬意を込めて。
今日も「よかったらどうぞ。自慢のレシピです。仕事の合間に食べてください」と渡したら
びっくりしながら笑顔を輝かせて喜んでもらえてよかった！
ではでは、皆さま引き続き心地よいstay home time をおすごしくださいね。
