今月のクッキー、ハーブクッキーのＨＰにＵＰしました☆
今回のクッキーレシピは、
ほっとひと息、ゆっくりできて
そっと一歩、歩き出せるような
そんな元気の素がコンセプトです。
クッキーをお届けした方々からの嬉しい感想の数々に
感動しながら焼いています。
皆様の想いと笑顔が私の原動力です、皆様いつもありがとう。
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私は一年の中で５月が一番好きで
木々の優しい新緑にみとれています
仙台は、けやき並木がキラキラした新緑のトンネルみたい
葉と葉の中を踊るように太陽が差し込んで、綺麗です。
優しい自然の表情に安堵する。
この自然の優しさが、
被災地の方々の抱えきれないほどの哀しみ、大切な方のつらさに心を痛めている方々の涙を
どうかどうか少しずつでも、癒してくれますように。
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１月に伝授してもらった瞑想を
ようやく毎日できるようになりました
震災直後はそれどころじゃなかったし
座っていることが苦痛な時期が続いていましたが
数週間ぶりに、静かにただただ静けさの中に入って
思考を休めるその時間の心地良さに驚いています。
静けさの中にいると、自分がいつもいつも何かを考えていることに気付く
自分の思考との距離を、ふっと、意識してみる。
２０分ほどの短い時間ではありますが、心の栄養になっている気がする。
もしも、できる環境にいらっしゃるようでしたら
瞑想、おすすめです。
