ウルトラ級のおすすめあれこれ④身体にいいもの編

あっという間に8月もあと数日。速い!皆様元気におすごしでしょうか?

洋菓子店すえ のシュークリーム♡
これはダントツのベストオブシュークリームだと思います
あまりの美味しさにうっとり。サクッパリッとしたシュー皮に濃厚なカスタードクリームがぎっしり詰まっていて、
縦にスパッと切れるほど密度の濃いシュークリームで感激しました
ケーキを買おうと思ってお店に行ったらシュークリーム2個以外はすべて売り切れ
仕方なく「じゃあ、これを」と買ってきたのですが
もー、シュークリーム残しておいてくれてありがとう!ほかのケーキ完売してくれてありがとう!(もしそうでなかったらほかのケーキ買ってシュークリームは食べなかったと思うので)
シュークリームってケーキの中でも美味しさがはっきりわかるアイテムです
シンプルだからこそごまかしがきかず、パティシエの腕前の違いがありありと出る。
菓子店すえ、素晴らしい!連日完売次第閉店の人気がよくわかりました
機会があればぜひ、皆様もこの感動をどうぞ体験なさってくださいね!



コロナの世界的な感染状況、大変な日々が続いていますね
そんな中で自分にできることというのは
安心・安全な生活様式で健康を整え
体にいい食べ物で免疫をUPすることだと思うので
今日はそんな(健康オタクな)私のおすすめアイテムあれこれを綴ろうと思います。

☆有機栽培麻の実ナッツ
私のハーブクッキーの人気レシピ 【オーガニックアーモンド&麻の実ナッツ】にも使っています
これは必須アミノ酸をたっぷり含み、コロナ対策にも注目されている「亜鉛」も豊富
亜鉛はナッツ類に比較的多い成分ですけれど、一般的なナッツから必要量摂るのは(ほかの成分や油脂も多いので)なかなか難しい
そんな中で麻の実ナッツは料理に手軽に加えられておすすめ!
サラダやパスタやスープをはじめ、調味料にちょっと加えるだけで
香ばしさ&美味しさ&ミネラル分がぐ~んとUPする頼もしい食材
私はかぼちゃサラダや納豆に添えるのが気に入っています
ヘンプキッチンのウェブサイトがこちら!

私が心から尊敬している エコロジーショップ エナジー でも取り扱っています。
配達や地方発送も対応してくださっているので、ぜひどうぞ。
ここは品ぞろえの豊富さはもちろん、オーナーさんとスタッフの方々が本当に素敵で。
身体にいいもの、地球環境にいいもの、作り手の方々の想いが伝わってくる安心で安全な品々に
心がほ~~~っとなごみます
先日もオーナーさんとの立ち話にものすごく勇気を貰いました
自分が大事にしている感覚と価値観を、これからも大切にしていこうと思います。


☆ジェイソンウィンターズティー
(JWT)
これは私のハーブクッキー全種類に焼き込んでいるハーブティです
解毒作用と浄血作用が頼もしいお茶で、私はもう20年近く毎日飲み続けています
このお茶にまつわる感激の体験談はミラクル的なものも多々含めて相当な数で
改めて説明しようとは思わなくなりました
だって、飲めばわかるから。
そんな私ですがこの夏、有機栽培の高級なルイボスティをたくさんプレゼントで頂き
暑い日が続いていたこともあり、これをアイスティにして2週間ほど飲んだところ
ルイボスティも成分的にいいものだとは思いつつ
体感的に、私はやっぱりJWTがしっくりくると思いました
飲むと身体の細胞がほっとする感じ。
こればかりは言葉で伝えるのは難しいけれど
身体が心地よく整う安心安全のお茶だと改めて実感しています。
ハーブクッキー再開まで少しまだ期間がありますので
日常的にお茶でその成分をぎゅぎゅっと取り入れるのもおすすめです
類似品がかなり流通しているようですので、正規店で購入するのがいいと思います
私は常に多く取り寄せていますので購入ご希望の方はお知らせください。

余談ですが、私は太る心配をしたことがありません(逆にもう少し太りたいくらい)
日々けっこうな量を食べて、運動量は限りなくゼロに近いですが
20代の頃と体形も変わらず、むしろウェストや二の腕や体重もすっきりしており
それはJWT が新陳代謝をUPしているから、と実感しています
解毒作用と浄血作用って、今の時代とても大切です
食品添加物や化学物質は様々な形で日常生活に浸透していますから、完璧に避けるのは難しい。
JWTはそんな面でもとても楽しいアイテム!おすすめです。



☆ヤクルト1000
健康のバロメーターって熟睡度でわかるというのが私の持論ですが皆様いかがですか?
前日どんなに忙しかったとしても、ぐっすり眠って起きた翌日は最高のコンディションだと思うのです
私はもともと眠りが浅いほうで疲れが抜けないことも多かったですけれど
ヤクルト1000を飲み始めてから数か月たってみて、睡眠の質がUPしているのを実感しています
花粉アレルギーも今のところ落ち着いて嬉しい(まあ、秋になってどうなるかはわからないのでこれは引き続き様子を見る)
デザート感覚で飲めるのも嬉しいところ。

ご存じの方も多いと思いますが
念のためヤクルト1000のウェブサイトがコチラです♪


つい、美味しくて身体にいいものについて書き出すと熱く長くなります
長年ブログを読んでくださっている方はお気づきかと思いますが、
私がオススメするものはいつも同じです
「本当にいいもの」だけを自分の体感の中で厳選してお伝えしているので。
JWTの良さはハーブクッキーを始めた当初から語ってきています(長いー!)
心の底からいいと思えるものに出会えるって幸せですよね。

次回はココロにいいもの編を熱く綴ろうと思います
皆様引き続き、心地よく安心安全な夏をおすごしください♪

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