今日も快晴の気持ちのいい仙台です！
暑くても、どことなく秋の気配を感じるようで
月日は進んでいるのですね。
今日は１９時から、錦ヶ丘にある仙台市天文台でＣｈｉｅＡｒｔ＆プラネタリウム
お近くの皆様、夏の夜の優しいひとときをご一緒にいかがですか☆
仙台市青葉区錦ケ丘9丁目29-32 １９時～１９時２０分（開演後の入場は出来ません）
ＣｈｉｅＡｒｔ＆プラネタリウムの入場料は１００円です。
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www.sendai-astro.jp
ひとりひとりの心に、自分のための灯りが灯るようなひととき、素敵ですよ！
心の栄養補給がとてもとても楽しみ～！
午前中は大好きなヨガレッスンにて身体の栄養補給
２週間ぶりの参加だったので、実はすでに若干筋肉痛です（つくづく、体力アリマセン）
でも運動を心地良いと思えることが私はとても嬉しくて
（うわ～、この２週間、私はヨガを欲していたんだわ～！）と実感しました
心と身体のメンテナンスって大事！！！
ナチュラル＆情熱のバランスが素敵な先生といろいろお話をできて
暑い中熱く語って心スッキリ♪
さらにヨガを好きになった１日でした。
何かを実現したいときに
全力で集中して突き進む時期と
内側にエネルギーを貯める時期がある気がして
基本的に「待ち」の時間が苦手なのですが
「今だ！」というときにしか駆け出せない自分も知っていて
そういう感覚を、ヨガはすっきりクリアにしてくれる気がします。
ではでは皆様も素敵な週末を！
天文台でお会いできる皆様、後ほどお会いしましょう！！！
