暑い日にも、元気いっぱいにすごせるミネラル豊富&美味しいクッキー&グラノーラに仕上がっています！
【有機栽培きなこ&カシューナッツ】は
どこか懐かしい素朴な優しい味わいのきなこを練り込んだクッキー生地に
カリッと香ばしいミネラルたっぷりのカシューナッツをトッピング。
【オーガニックキャロブクッキー】は
ココアのような芳醇な香り、身体に優しくコクのある有機栽培キャロブ（いなご豆のさや）パウダーと
オーガニックの小麦粉とアーモンド、安心素材の生アーモンドバターを加えてしっとりした美味しさ。
【特製グラノーラクッキー】は
有機栽培の金時しょうがと国産白ごまで自慢の味に仕上がったヘルシーグラノーラを
さくさくのクッキー生地に焼き込んでいます。
特製グラノーラ40ｇ、100ｇ入りもご用意しています
グラノーラは軽い食事にもぴったり！ドライヴのお供にも大活躍！
食物繊維豊富、すべてオーガニックの安心素材でじっくり作った自信作です
もちろん、ハーブクッキーとグラノーラすべてのレシピに、解毒作用と浄血作用が頼もしいハーブティを加えています。
詳しくは、ハーブクッキーのnaomiruka 新製品のページ をご覧くださいね
ちょっぴりお得なセットもご用意しています。ご注文お待ちしています。
皆様の、真夏の元気の素のひとつに楽しんでいただけますように！
ちなみに私はどんなに暑くても食欲が落ちることはありません
（単に食べるのが好き、というのもありますが）
食欲が安定しているかどうかは、要は自律神経が安定しているかどうかです （睡眠も同様ですね）
交感神経と副交感神経のそれぞれの働きをスムーズに。
身体に負担になるものをできる限り摂りいれないこと
生活のリズムを安定させること
必要な栄養素を、美味しく、心地よく取り入れること（ブドウ糖が大事）
それから・・・
負担になる事柄に執着しないことが、大切だと思ってます
執着と努力はまったく違う。執着は自分も周囲もつらくさせるものだと思う
暑い日が続きますね、暑さも楽しめるよう、元気の素盛りだくさんにおすごしくださいね。
元気の素といえば
今日、初めて開けた扉が、もう！
最高にウルトラ級に楽しくて楽して、ほんっとうに楽しくて
思い切ってトライしてよかった～～～
テンション最高潮のワクワクです
あまりに嬉しくて楽しくて、なんかこう、心が内側から弾んでいる感じ
魂が「Yes!!!」という感じ？（←抽象的な表現で申し訳ないですがこれがまさにぴったり）
ワクワクって、食べ物と同じくらい大切だなあと実感
やっぱりね、自分が興味を魅かれるものには、迷わずアクセル踏みこんでいいと思った
落ち着いたらまた改めて書こうと思います。
この頃料理が楽しくて仕方ありません
安心で安全で、なおかつ美味しいものをどう作るか
最近のお気に入りは、トマトとセロリのシチュー
トマトとセロリってとても相性が良くて、さっぱりとした美味しさに仕上がります
作り方はカンタン、玉ねぎとセロリとしょうがを適当な大きさに切って、良質のオイルで炒め
ダイストマトの缶詰と豆の水煮缶詰（できればオーガニックのもの）を加えて
お醤油、オイスターソース、塩胡椒、お好みでコンソメで味を整えて出来上がりです
改めて作り方を書くほどのレシピではありませんが（笑）、暑い日の献立にもオススメ！
明日も、明るい一日を。
あなたが笑顔で過ごしていますように。
世界が平和でありますように。
皆様心地よい週末をおすごしください。
