今日は待ちに待ったヨガのレッスンの日です☆
大人になってからの習い事って、好きなことだけ出来ていいですよね☆
ほんと、大人っていいわー♪
というわけで、行ってきましたヨガレッスン！
今日のクラスは、動きがシンプルでじっくり身体を内側からほぐすもの。
なのに、なにげに、運動量があるのです。１時間があっという間！
そして、今、習慣にしている柔軟運動をしてみたら
とっても身体が柔らかくなっている！！！ビックリです。
身体の声に耳をすます時間
ますます、ヨガまっしぐらになりそう♪
今月のクッキー「リーベリング黒豆きなこ」完売しました。ありがとうございました！
来月は、久々にUrlaub（夏休み）をいただく予定です。
とびっきりの、スペシャルの、極上至福の時間をすごしてきます！！！
これはもう、私の人生史上、特筆！！！
3Dで日記を書きたい（どんなだ）くらいのバケーション予定です！！！
なので、来月のクッキーのご注文は期間限定となります。
よろしくお願い致します。詳細決まりましたらまたご連絡差し上げますね。
皆様も、とびっきりの夏をおすごしください☆☆☆
