すごしやすい気温や穏やかな雨の日が心地よい6月ですね！
先月はついついあれこれ用事を入れ過ぎ、体力を使い果たしてパタッと燃料切れになったので
5月末から、自分の環境の快適度UPに取り組んでいます
まずは寝具。エアウィーヴのマットレスパットと枕を購入。マットレスパッドは035、枕はソフトタイプです
これがとびきり快適で、思い切って買った甲斐がありました！
以前参加したセミナーの受講特典が、その講師の大学教授（再生医療の専門家）にいつでも質問をしてＯＫというもので（すごい！）、この先生にいろいろと質問をさせていただいている中でオススメされたのがこのエアウィーヴ
使い始めたところ予想以上に快適、寝返りを打ちやすくぐっすり眠れて、朝、身体が軽い。
私は疲れると顎にチカラが入ってしまい、それを解消できる枕をずっと探してきたのですが（相当の枕ジプシーでした・・・）
エアウィーヴの枕は頭も首の肩もやわらかなサポートでしっくり落ち着き
安心して眠れる枕に巡り会えた幸せを実感♡
先日聴いたスタンフォード大学の西野教授（『スタンフォード式 最高の睡眠』などの著者）の講演会で、睡眠のクオリティを上げることって人生でとても大切だと改めて思いました
快適な寝具をお探しの方、エアウィーヴおすすめですよ！ウェブサイトはコチラ。
そしてもう1つ快適にすごすアイテムを思い切って注文！
私にとって超ハイクオリティの北欧メーカーのリクライニングソファです
私は読書が大好きで、ここ数年とびっきり面白い名作、翻訳作品の数々に出逢い、「これらをゆっくりと読む座り心地が最高にいいソファが欲しい！」と長い間探し続け
しっかり作られた高品質のソファの良さに気づけば気づくほど、価格が高くためらっていたら
先日、本当に思いがけないところで、「コレだ！」というものを格安でしかも想像以上に素敵な色合いのものを見つけたのです
通常は割引をしないブランドのため、まさかの価格に驚きました。すごいタイミングだった・・・
部屋に到着したらその至福の座り心地を堪能しつつ改めてブログにも報告しますね！
今回しみじみと、心から願うものはベストな形でジャストタイミングに手に入るものだと実感しました
そしてそれはもちろん、「ピンときたら行動する」がポイント！
というわけで標題の件。願いを叶えるコツ・番外編
以前にもこのブログに書いたとおり、夢を叶えるためにまず必要なことは
「叶えたい夢を明確にする」。
これをやらないことには（当然のことながら）夢は叶わない、叶ったことに気付かないし
毎日を「なんとなくいつもどおりに繰り返し」すごしていたり、誰かや何かの価値観に合わせるのに慣れてしまうと
自分が本当は何を望んでいるのか？に気づきにくくなることがあります
言い換えると、自分が何を望んでいるのか？を考えることって、けっこうエネルギーを使うので意識しないとできません
でも、取り組む価値は無限大だと思う。
自分の人生で自分が本当に叶えたいことは何なのか？
何を嬉しく思い、どうすごすことが好きで、どんなふうに生きていきたいのかを明確にすればするほど、
思いがけないシンクロニシティやびっくりするような嬉しい展開、想像以上の幸せな出来事が起きてくる！
夢実現の面白いところは、コツをつかむとそれがますます加速していくというところ。
私自身それを日々実感しているし、ナオミルカフェ（夢実現のワークショップ）に参加した方々からもその報告を次々頂いています♪♪♪
ですので夢を実現するコツは、自分の願いを明確化しておくのが大事なのですが
たまに、「自分が何を望んでいるかよくわからない」という方がいます
そういう方へのオススメは、「今、自分が一番したいことは何か？」ということを常に意識してすごすこと。本当に欲しいものだけを買うこと。心が弾む時間を選ぶこと。
わかりやすい例で言うと、毎日の食事をその都度自分が本当に食べたいものにする。
「今、自分は何を食べたいかな」と問いかけて、その答えに応じて身体が欲しているものを食べていくと体調も軽やかになるし（きっと、身体は頭で考えるよりもずっと身体のことをわかっているのだと思います）
それまで気にしていなかった食材やレストランに嬉しい発見があったりする
大事なことは、「自分が望んでいることを叶えることができる」という体験を積み重ねていく体感です。
食べたいものはほかにあったのに、「安いから」とか「カロリーが高そう」とか理由をつけて自分の希望を無視していると、身体が欲しているものをわかりにくくなるので
できる範囲で少しずつ、自分の感覚を信じる機会を増やしていくと面白いですよ！
そんな私が自分のハーブクッキーの次に気に入っているとっておきのスペシャルな焼き菓子がDEMELの生クッキー♡♡♡ウェブサイトはこちら
オーストリアの伝統的なレシピで作られている、しっとりと味わい深い最高の美味しさです
私はこれはお菓子の最高峰だと思う（それより自分のハーブクッキーを好きという強気 笑）
オーストリアのお菓子、最高！！！
西欧の食文化の素晴らしさを体現していると言って過言でないのでは。
繊細でいて存在感があり、上品なのに満足感満載、
素材の美味しさを最大限に活かして、飾り立てずシンプルな美しさが際立っています
箱に入った10個の1つ1つがそれぞれの美味しく、マジパンをベースにガナッシュやフルーツやナッツの味わいが絶妙のバランスに盛り込まれ
1つ食べるたびに、うっとりと思わずため息がこぼれる・・・
お気に入りのお皿に乗せて、シンプルで香り豊かな紅茶と一緒にゆっくりと午後のティータイムに楽しむ至福といったら、もう♡♡♡
興味のある方はDEMELの生クッキーぜひお試しください（店舗限定、販売曜日も限定、賞味期限短め）
私は今後、ホワイトデーの贈り物はこれを希望するつもりです（←マジで）もちろんホワイトデー以外でもいつでもウェルカム！！！
6月のハーブクッキーへの嬉しいご注文メッセージをくださった皆さま、ありがとうございました。スペイン風焼き菓子の人気の高さに嬉しくなります。私も大好きな味わいです！6月のクッキーのご注文は少し延長して10日まで受け付けます（7、8月はハーブクッキーは夏休みです）
焼き上がり次第順次お届けしますので、どうぞお楽しみに。
幸せいっぱいのティータイムをすごしながら、叶えたい夢をワクワク想い描いてみてください。
美味しさを実感しながら夢を想い描くと、その実現が加速すると私は自分の体験をふまえて思っています。（こっそり書きますけれど、私のハーブクッキーにはそんな嬉しいパワーがあると感じてます♪）
皆さま引き続き素敵な6月を！
