3月のハーブクッキーレシピ、UPしました☆
今回はミネラル豊富な安心素材をふんだんに使った優しい美味しさが勢ぞろい。
季節の変わり目で身体もフル稼働する時期に
心と身体をほ～っと元気にしてくれるようなレシピに仕上げています。
・marzo A チーズ&カシューナッツ
パルメザンチーズとカシューナッツパウダーを練り込んださくさくのクッキー生地に
まるで三日月のようなカシューナッツを乗せてこんがり焼き上げています。
甘さ控えめ、香ばしさ抜群です。
・marzo B 有機栽培ピーカンナッツ&ホワイトクーベルチョコ
オーガニックのアーモンドと北米産小麦粉を使ったこだわりのクッキー生地で
優しい甘さの有機ホワイトチョコを包み、有機栽培のピーカンナッツをアクセントに添えています。
naomiruka イチオシの美味しさ。数量限定のためお早めにどうぞ！
・marzo C オーガニックカレンツ&アーモンド
生アーモンドバターを使ってしっとり焼き上げたクッキー生地と
オーガニックのドライカレンツ（山ぶどう）のコンビ。フルーティな美味しさを活かしたデザートタイプです。
紅茶によく合うレシピ。
naomiruka 特製オーガニックグラノーラは、【有機栽培ピーカンナッツ&キャラメルチョコ】
こだわりのオーガニック素材（オーツ麦、アーモンド、ピーカンナッツ）をふんだんに使った香ばしいグラノーラに
最高級のアガベシロップとマスコバド糖、キャラメルチョコで優しい甘さに仕上げました。
食物繊維をはじめ各種ミネラルと、そして満足感たっぷりなヘルシーな美味しさです。
詳しくは、naomiruka のウェブサイト をご覧ください。
先日は、美肌のコツを、顔バージョンでお伝えしましたが
今回はボディ編。
この冬、私はためしにシルクのソックスを1枚重ねてすごしました
巷では4枚重ねるのが主流のようですが、ビジュアル的にもサイズ的にも難しい。
なのでせめて、と思って1枚、重ねてみたのです
そうしたら！
これが！
素晴らしい！！！
アームウォーマーとレッグウォーマーもシルクですごしている相乗効果かもしれませんが
暖かいのはもちろん、肌ざわりがとっても心地よいのです。シルクそのものにデトックス作用があると聞きますがこんなに快適とは！
それと、思いがけない効果がもうひとつありました
私は疲れると首を回したときにパキパキと音がすることがあるのですが
シルクのソックスを重ねて履き始めてから、なんと！この、首のパキパキがなくなったのです
ある日ふと何気なく首をぐる～っと回してみて、（あら？音がしない。）と気づいて
足先が温まると首まで楽になると実感して感激
PCに向かう作業が多いので、首が凝るのは仕方がないとあきらめていたのが
思いがけなく解消できてとっても嬉しくなっています♪
首や肩の疲れがある方、よかったら試してみてください。
新しい週の始まり、そして今週はもう3月の始まりですね
3月は5年前のあの日から特別な意味を持つ月になりましたが
この春が皆様に優しく心地よい毎日になりますように
皆様と皆様の大切なすべての人に、優しい時間がたくさん訪れますように。
