雪!

今朝起きたら一面の雪景色!
皆さまの地域はいかがでしょうか。

太郎Jr. はずーっと小屋で丸まっていて
ようやく出てきたところをパシャパシャ写真撮りました(相変わらずのガラケーで)
黒柴って雪景色によく映える。
「犬は喜び庭駆け回り~♪」と雪にちなんだ歌をテンション上げようとして歌っても
しら~っとした顔で(何言ってんの?)と見上げる超寒がりの太郎Jr.。



だって寒いんだもん!

タイヤ交換が混んでいて来週しか予約取れず
今日は予想外の積雪により諸々詰め込んでいた予定が崩れ去りました
せっかく大学の仕事も半休取っていたのに
道路が雪に覆われて車で出かけられない・・・
(愛車は四駆のジムニーとはいえ普通タイヤでは危険な山の地域在住です)

というわけで今日は気を取り直して家に引きこもり
在宅勤務であれこれ書類仕上げたり、初めてウェブミーティングツールを使ってみたり
集中して取り組みたい原稿もあったので雪のおかげでいいタイミングで引きこもれました
(結局いつも以上に忙しい1日になった・・・笑)

雪の日を、穏やかに迎えられるようになれたことにほっと安堵しています
もうすぐ10年経つあの震災の日の、真っ暗な中しんしんと降り続いていた大粒の雪は今も忘れられないけれど
絶望感と悲しみを少しずつ少しずつ溶かして、今に至る。

皆さまの毎日も穏やかになっていますように。
大雪の影響が出ているところも各地である様子
どうぞ皆さま暖かく心地よく、安全第一におすごしくださいね。




雪景色の中の太郎Jr. からもエールを送ります。

ところで、2020年は誰にとっても様々な変化があった日々だったと思いますが
私も生活の中で「やめたもの」「新しく始めたもの」がいろいろありました
やめたものは、洗顔フォーム・乳液・日焼け止め・珈琲・コンタクトレンズ。
新しく始めたものは、家庭菜園・ホームベーカリーでパン作り・瞑想・メガネの使用。

まず洗顔フォーム。これをやめてびわこふきんシリーズの和太布で洗顔するようになって10か月以上経ちますが快適そのもの。
超敏感肌の私ですが、和太布で洗顔しthe WATER で保湿するだけの超シンプルケアで
キメ細かでしっとりした肌をキープできています
それまでは化粧品メーカーの宣伝通り、クレンジング→洗顔フォーム→化粧水→美容液→乳液、という洗っては補充し、また洗って補充しますます敏感肌になるというループにはまっていましたけれど
「そもそもそんなに洗う必要があるのか?」とふと疑問に思って思い切って手放してみてよかったです
環境にも優しく日々の時間短縮も出来て経済的。乳液や日焼け止めもthe WATER 1本でまかなえるので
一石三鳥どころか五鳥くらいの効果がありました♪

それと毎日1杯は飲んでいた珈琲をやめ、緑茶に切り替え。
数か月に一度あった偏頭痛の時、とにかく珈琲の香り(焙煎した強い匂い)が嫌でたまらなくなり
大好きなオーガニックショップ「エナジー」で質のいい緑茶を見つけて飲み始めたところ
優しい香りと豊かな味わいにすっかり魅了されました
緑茶って美味しい!!!
珈琲をやめて半年以上経ち、緑茶を毎日2~3杯楽しんでいますが不思議に体調も良好です。

コンタクトレンズは、私は30年近く毎日使ってきており
というのもメガネは目とメガネの間の隙間が怖いのと、レンズ越しに見るのが車酔いみたいな感覚で苦手だったのですが
stay home で外出しない日にふと、「たまにはメガネですごしてみようかな」と思い立ち
一応作ってあったメガネを数年ぶりにかけてみたら思いのほか違和感がなく
せっかくだからフレームもお気に入りのものにしてみようかな、と新しくメガネを作ったらこれまた気に入り
コンタクトレンズのお手入れの時間も省けていろいろスムーズ♪

「なんとなく習慣で続けて来ていたこと」をやめてみる、てちょっと勇気がいりますが
不要な習慣を手放すと思いがけない変化や効果を楽しめていい感じにすごせています。
特に洗顔フォーム、興味のある方はちょっとお休みしてみて!肌がふ~っとラクになりますよ。

長くなったので続きはまた後日。
皆さま明日も、明るい1日をおすごしください。

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