至福。日々、加速中。

今週も、全力疾走の日々でした!

毎日のどの時間も楽しくて、

この至福感。幸せだな、と思います

今日はかおりちゃんのヨガとのグラノーラランチDayで

ヨガで身体をのびのびとほぐしたあとに食べる、ミネラルたっぷりのヘルシーグラノーラランチ

自慢のグラノーラとハーブクッキーを

「美味しい!」と、ひとくちごとにつぶやいている皆様の笑顔に

「わかるわかる!ほんっとに美味しいですよね!」と、共感しまくり(←相変わらずの自画自賛♪)

このコラボ企画、本当にいいと思う。身体がぐんっと元気になって、翌日の身体の軽さが格別。

実は今週は首をまわすたびにパキパキと周囲の人にも聞こえるくらい首が疲れていて

コレはアレですね。フラプラ号のタイヤ交換のタイヤを持って行ったためですね。

ジムニーのタイヤってほんとに重くて・・・

今回からタイヤを預かってもらえることになりました。さすがに私の体力ではもうムリ。

そんな首の不調を抱えつつ、全力疾走の日々をすごしていましたが

今日のリラックスヨガを終えて、ふと気づいたら、首がすっかりほぐれてる!

パキパキしてない!!!助かったー!!!

かおりちゃんのヨガのパワーを実感しました♪

 

ヨガ&グラノーラランチに参加してくださった皆様とワクワク話をしながら

「尚美さんのブログ、いつも楽しいです」と様々な感想もいただいて

その、感想のひとつひとつが、温かく

伝えたいことがちゃんと伝わっているのが嬉しくて

じーん・・・と、涙ぐみそうでした 。

誰かの元気の素のひとつになれている。それって最高の宝物です

必ず、この嬉しさを、これからも何らかの形で繋いで行きます。全力で。

皆様ほんとうにありがとう。

 

来月もヨガ&グラノーラランチを開催することになりました

お声掛けいただきつつ、(う~ん、来月、スケジュール的に難しいかな?)と思っていたけれど

皆様の笑顔を見ていたら、忙しいとか言ってる場合じゃない。

時間は作るものですから!

取り組みたいことに全力投球すると、ジャストタイミングでぴたりぴたりとパズルのピースのようにはまっていくのが楽しい

12/20(土)、11:00~リラックスヨガ、12:00~グラノーラランチです。参加希望の方はお気軽にお知らせください

年内最後の、ヨガ&グラノーラコラボ企画。皆様と、心も身体もぐーんと元気になるひとときをご一緒できるのを楽しみにしています♪

 

ワクワクと旅の準備を進めながら(といっても荷造りはこれから)

スペイン行きが楽しみであればあるほど

帰って来たあとに、脱力感に陥るんじゃないかと内心で怯えていたりもして(今までのイベントの数々で経験済)

そうしたら、次々、次々、帰国後の楽しみも入ってきました

パドクワのワンデイカフェや、ヨガ&グラノーラランチにはじまり、

各地でがんばっている、ワクワクを共感してくれている友達への報告も楽しみ

さらに、Marc Anthonyの、ライヴには行けないけれど(本当は心の底から行きたいのだけれど)

思いがけなく年末にサルサのイベントのお誘いも入って新鮮。仙台って本当に面白い街だと思う。

そして毎年恒例、Fried Prideのライヴ情報を、誰よりも早くゲットしてきてくれる大先輩(超・ナイスミドル)から

「この季節がやってきました!2月のライヴ。チケット取りますよ!」との連絡。

両手いっぱいに楽しみが待っていてくれる、この至福!

脱力しているヒマなんてないし、今年のラストスパートを走り切ったら、来年はさらに楽しさを加速させようと思います

旅への頼もしいアドバイスをいただいたり、iPadの使い方も教えてもらってバージョンアップ中。

はたして私はスペイン語を話せるのか、聞き取れるのか、コミュニケーションできるのか。大好きなスペイン語にドキドキしながら

憧れのスペインを、めいっぱい楽しんできます。

 

 

長野を震源地として大きな地震があった様子。皆様大丈夫でしょうか。

どうか、被害がでませんように。どうぞ気を付けておすごしくださいね。

心地よく、安心で、安全で、平和な毎日をすごせますように

明日も、明るい日になりますように。

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